頑張ることは大切だけど無理は禁物

こんにちは！

今日は自分のことを振り返るための投稿です。
最近は「頑張ろう！」と思って頑張りすぎて
過度に頑張りすぎてしまって疲れてしまいます。

仕事、家事などそうですが例え完璧に頑張っても
急に疲れがきて何もできない！という状態になっても
意味がないと思うんです…😒

私がそうなんですが家事も頑張りすぎちゃいます。
家族に家をきれいにしたことを褒めてもらいたくて
ついついやりすぎちゃったりして
翌日はドッっと疲れが出てなにもできません。

適度に休憩しながらやるか、
「この掃除は明日でもいい」と思うものは明日にまわす。
それが1番いい方法だと思います。

ここのところ通所しても頑張りすぎちゃうので
ゆっくりマイペースにやりつつ頑張りたいです😊👌

みなさんも無理なく頑張っていきましょう！