何もやる気が出ないとき

こんにちは。

ここ最近、雨が続いているせいなのかなにもやる気が出ません。
低気圧や偏頭痛があるからなのか？？？？

でもそんなとき無理して色々やったら壊れてしまいそう。

そんな時は無理せずに休みながらやっていきましょう。

人間、完璧な人なんていない。

休む時はとにかく自分の好きなことを思い浮かべたり
ペットに癒されたり好きな飲み物の見ながらゲームしたり。

その日1日を二里超えただけではなまる満点。
自分に厳しすぎたらよくない、甘えがあってもいい。

誰だって体調崩します。
免疫力を高めようと思ってやっていたときにコロナにかかって
落ち込んだ自分もいました。ウイルスだもん。

今日はぼーっとしながら書いてるので
「何言ってんだこの人」って思う人もいるかもしれません

でも本当にそんなひがあったっていいんだ！